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Come cambia la coppia dopo l’arrivo di un figlio?

Cambiamento La transizione, come sempre, porta con sé una crisi. Tale crisi non è necessariamente sinonimo di problema o di patologia. Ma è sinonimo di cambiamento. E il cambiamento, quasi sempre, implica possibilità e rischi. La nascita di un figlio crea una nuova condizione psicologica. Questa, inevitabilmente, coinvolge il singolo ma anche la coppia. Mamma Read More

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Affrontare il rimuginio con uno schiocco di dita

Chi di noi non ha mai sperimentato il tormento del rimuginio, quel vortice di pensieri che si ingarbugliano tra di loro, alimentando preoccupazioni che sembrano non voler dare tregua? Il rimuginio è un fenomeno comune che coinvolge la ripetizione ossessiva di pensieri negativi o preoccupazioni, spesso legate a esperienze passate o preoccupazioni future. Questi pensieri Read More

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Come affrontare la gelosia

Quante volte hai sentito quel pizzico di gelosia intrecciarsi con la tua fiducia? Oppure, hai mai dovuto frenarti dal controllare quel telefono, solo per vedere se c’è qualcosa di cui preoccuparti? La gelosia può agire come una marea impetuosa, trascinandoci in acque tormentate di insicurezza. Se lasciata incontrollata, può minare le fondamenta della relazione e Read More

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One Session ti aspetta a Roma!

One Session apre le porte del suo centro clinico di Roma! Scopri cos’è One Session, come ottenere il tuo colloquio gratuito e la grande novità che ti permetterà di conoscere i nostri terapeuti dal vivo. One Session: cos’è One Session è un servizio gratuito di Terapia a Seduta Singola. Nato nel 2019 a Monterotondo, nel Read More

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Modelli di famiglia: la famiglia sacrificante

Nell’articolo di oggi parleremo della famiglia sacrificante, uno dei modelli di famiglia largamente diffuso. La famiglia è un cardine fondamentale della nostra società ed è spesso oggetto di attenzioni da parte dei media e sui social, dal momento che investe gran parte della vita di ogni individuo. Esistono dei modelli di famiglia che altro non Read More

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Smettere di procrastinare: i primi passi

Come smettere di procrastinare? In questo articolo scoprirai le principali paure che stanno alla base della procrastinazione, ma soprattutto troverai alcuni suggerimenti utili per iniziare a smettere! “Mai rimandare a domani ciò che puoi fare benissimo dopodomani.” “Lo faccio domani, ora mi rilasso un momento.” “Devo prima pianificare nel dettaglio e poi lo farò.” “È meglio farlo Read More

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Affrontare il discorso separazione con i figli

La separazione è un momento doloroso che coinvolge tutta la famiglia, come affrontare il discorso con i figli? Separazione ed emozioni I figli possono sperimentare senso di impotenza di fronte alla separazione dei genitori, che può essere alimentata da sentimenti confusi e contraddizioni con incertezza per il futuro. Non sarà possibile avere una ricetta valida Read More

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Come creare dei buoni propositi che funzionino

Quando arrivano i buoni propositi? Ogni anno all’arrivo del fatidico “10…9…8”, prima della mezzanotte dell’ultimo giorno dell’anno, si pensa a tutto ciò che abbiamo fatto nei 365 giorni appena trascorsi. Ci prepariamo alla lista dei buoni propositi che butteremo giù nei primi giorni del nuovo anno. Scrivo nel penultimo giorno di un anno che ci Read More

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Come imparare dagli errori

Cos’è un errore? Come possiamo imparare dagli errori? In questo articolo cercheremo di capire significati e valori degli errori. Significati “Errare humanum est”, dicevano gli antichi. Sbagliare fa parte della natura umana, gli errori sono parte integrante delle esperienze di vita. Siamo esseri fallibili e come tali è sano poter convivere con l’idea di commettere Read More

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